В Якутии терорган Росгвардии принял эстафету специального ведомственного интернет-проекта «#ПокаВыДома» для всех, кто оказался на самоизоляции. На официальном сайте и в ведомственных социальных сетях размещены видеоролики с мастер-классами проведения физической разминки.  Военнослужащие и сотрудники Управления поделились навыками поддержания хорошей физической формы в домашних условиях и условиях офиса. Также эти рекомендации направлены на сохранение хорошего настроения и бодрости духа.  

Открыл проект в Управлении Росгвардии по Республике Саха (Якутия) с эффективной разминкой для всех групп мышц старший лейтенант Тимур Кутуков. Он является многократным призером республиканских соревнований по кроссфиту, легкой атлетике, по национальной борьбе хапсагай и грэпплингу.

Комплекс упражнений экспресс-разминки без дополнительного оборудования продемонстрировала член сборной команды территориального органа Росгвардии капитан полиции Анжелика Куречко. 

Фото: пресс-служба